Новости

Перед вами красно-черная таблица Шульте, которая представляет собой квадрат, разделенный на 49 ячеек 7*7.


В ячейках в случайном порядке расположены числа - от 1-го до 25-ти черные, и от 1-го до 24-х красные.


Необходимо указать в возрастающем порядке черные числа, и в убывающем порядке красные. Числа из каждой цветовой группы необходимо указывать поочередно


например:
1 черное - 24 красное,
2 черное - 23 красное,
3 черное - 22 красное и т.д.

Приступим

Каждый день в организм пожилого человека должны поступать водорастворимые соединения – аскорбиновая кислота и группа B. Эти вещества укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие атеросклероза, нормализуют функционирование сердца и кровеносной системы. Наиболее важными для пожилых людей витаминами являются:

Аскорбиновая кислота (C). Мощный антиоксидант. Блокирует свободные радикалы. Защищает кожные покровы и сосудистую систему от воздействия отрицательных факторов. Предотвращает деление злокачественных клеток. При нехватке витамина C ослабляется иммунитет, нарушается метаболизм, появляется склонность к различным заболеваниям. Веществом богаты цитрусы, зелень, перец, смородина, шиповниковый чай.

Ретинол (A). Предупреждает возрастные проблемы со зрением. Укрепляет иммунную систему. Поддерживает работу пищеварительного тракта. Поставщиками витамина в организм являются морковка, тыква и прочие растительные продукты оранжевого и желтого цвета.

Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие. Затормаживает процессы кожного старения, предупреждает появление сенильной пигментации. Снижает риск развития катаракты и старческого маразма. Нормализует кровяное давление. Содержится в растительных маслах.

Кальциферол (D). Обеспечивает правильное построение костных и суставных тканей, регулирует усвоение минералов в костях. В достаточном количестве присутствует в морской рыбе, рыбьем жире, яичном желтке. Также синтезируется в кожных тканях под воздействием солнечного излучения. Но пожилым людям не стоит подолгу находиться под солнцем, так как повышается риск формирования меланомы.

Группа B. В нее входят соединения от B1 до B12. При дефиците этих витаминов развиваются дерматологические патологии, нарушается работа нервной системы, угнетается активность ферментов, возникает малокровие. Группа B помогает в пожилом возрасте сохранять память, поддерживать работу зрительных органов и системы пищеварения. Поставщиками этих витаминов в организм являются крупы, молочные изделия, мясо и морепродукты, зелень.

Филлохинон (K). Нормализует свертываемость крови, не дает кровотечению стать обильным. Обеспечивает усвоение кальция.
Ненасыщенные жирные кислоты (F). Поддерживают в норме вес. Очищают кровеносные сосуды от холестериновых накоплений. Нормализуют ритм сердца и кровяное давление.

Сегодня у нас подборка фильмов о болезни Альцгеймера.
⠀
У каждого фильма из подборки свой интересный сюжет, рассказывающий о жизни семей, которые столкнулись с болезнью Альцгеймера.
⠀
Надеюсь эти фильмы помогут вам в принятии и понимании своих близких.
⠀
Всё еще Элис (Still Alice, 2014)
⠀
Вдали от неё (Away from her, 2006)
⠀
Морщинки (англ. Wrinkles, исп. Arrugas, 2011)
⠀
Развод Надера и Симин (иран. Jodaeiye Nader az Simin, англ. A Separation, 2011)
⠀
Последняя надежда (Black, 2005)
⠀
Не хочу забывать (кор. Nae meorisokui jiugae, англ. A moment to Remember, 2004)
⠀
Любовь (франц. Amour, 2012)
⠀
Дневник памяти (англ. The Notebook, 2004)
⠀
Поэзия (кор. Shi, 2010)
⠀
Воспоминания о завтра (яп. Ashita no kioku, англ.Memories of Tomorrow, 2006)
⠀
Помнить (Remember, 2015)
⠀
Робот и Фрэнк (Robot & Frank, 2012)
⠀
Дикари (The Savages, 2007)
⠀
Айрис (Iris: A Memoir of Iris Murdoch, 2001)
⠀
Песня для Мартина (шв. En sång för Martin, англ. A Song For Martin, 2001)

Знакомьтесь наш новый питомец, имя ему выбирали всеобщим голосованием. Просим любить и жаловать сом-Георгий

Друзья, приглашаю вас на фотоэкскурсию по зеленой, ухоженной территории нашего пансионата, в период цветения⚘он особенно прекрасен.

Здесь свежий воздух и пение птиц, декоративные кустарники и цветы, которые никого не оставят равнодушным. .

Наши постояльцы с удовольствием помогают ухаживать за цветами и растениями на грядках. Потому что, садоводство очень положительно влияет на душевное и эмоциональное состояние человека.

В нашей стране 2020 год объявлен Годом Памяти и Славы, а юбилейные медали вручаются по указу Президента Российской Федерации. Подобные торжественные мероприятия и акции пройдут во всех регионах нашей страны.

Победа потребовала огромных жертв и сил нашего народа, беспримерного героизма и доблести фронтовиков, самоотверженности, самоотдачи тружеников тыла. Никогда из памяти жителей нашей страны не исчезнут гордость за Великую Победу и память о страшной цене, которую за нее заплатили. Имя каждого ветерана, труженика тыла, каждого участника тех страшных событий навсегда вписаны в мировую историю.
Ни при каких условиях нельзя забывать о тех, кому необходимо наше теплое отношение и внимание. Уважение и почтение к ветеранам, старшему поколению – это отражение культуры нашего народа и его воспитания!

С Днем Великой победы, с Праздником 9 Мая!!!